実際にファスティングを実践した方のじれいの一部をご紹介したいと思います。あくまで個人の体感ですので必ずしも同じ効果が望めるとは限らないのでご了承ください。

七日間のファスティグを２回行いました。約半年でここまでの変化がありました。よく短期間で痩せると肉割れや皮が余るということがありますが良質な栄養やエネルギーをとることできれいに体を引き締めることにつながりました。

　７日間ファスティングの成果を確認するために病院でMRIを取りました。病院の医師も筋肉量が殆んど落ちずに内臓脂肪や皮下脂肪がおちていることに驚かれたそうです。ファスティングは落としづらい内臓の脂肪にも効果が大きいのです。ｋ

　この方はダイエットではなくかかとの角質が気になりファスティングをしました。その効果は一目瞭然です。良質な栄養や食の改善でここまでの変化が期待できます。